Datos sobre Comparación y autoestima Revelados
Datos sobre Comparación y autoestima Revelados
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Te juzgas con frecuencia. En todo momento te juzgas de manera negativa y te autocastigas por las cosas que no te salen correctamente.
Se puede asumir que una relación de pareja es tan solo un ámbito de la vida al que consagrar todo nuestro tiempo desenvuelto.
Evitar las comparaciones con los demás. Aceptar la individualidad y las propias circunstancias es fundamental para amparar una imagen positiva de singular mismo.
El respetar el espacio y la decisión del otro es necesario. Esto no implica que no exista un compromiso más amplio y profundo en la relación.
Aprende a halagarte cada día, reconoce tus logros por más pequeños que sean y valora el esfuerzo que le destinas a cada objetivo Ganadorí no lo hayas ajustado. No esperes que otro venga a hacerlo por ti.
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El amor propio, asociado a la autoestima, es algo que lleva toda la carga emocional positiva vinculada a nuestro autoconcepto.
Nuestra forma de relacionarnos con el resto y con nosotras no es innata, la hemos adquirido a lo largo de nuestra vida, especialmente durante la infancia y adolescencia. Aprendemos a querer y a querernos a través de nuestras figuras referentes.
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Conocer tus fortalezas y virtudes te website ayuda a construir una imagen positiva de ti mismo. Haz una índice de tus cualidades positivas y habilidades, y revisa esta letanía regularmente para recordarte lo valioso que eres.
Las personas con las que te rodeas pueden influir significativamente en tu autoestima. Rebusca relaciones que te aporten apoyo y motivación. Evita a aquellas personas que constantemente te critican o te hacen apreciar mal.
A continuación, te muestro algunas formas específicas en las que la autoestima impacta en la vida de pareja:
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